jak wygralem

[...] to nagroda za najlepszy brzuch imprezy ,a Andrzej Rak za najlepsze uda. Jakoś filmu jest fatalna ,a i pomysł by kręcić z boku niefrasobliwy.Niebawem będzie zmontowany krótki film z przekroju zawodów w Nowym Miasteczku. Moja waga jak na tamte czasy była dość duża bo 107kg ,a z ciekawostek napisze,że dzień przed imprezą w wymiar mojej tali to 79cm

Dokladnie om! Ja zulem po 5 gum na raz! Tylko po to, zeby obrazki miec do kolekcji! No i jeszcze dynastie sie zbieralo... Tam juz dawali specjalne albumy na naklejki :D I jak sie caly album nazbieralo to mozna bylo cos wygrac, a jak brakowalo 2 naklejek to mozna bylo zamiast tego 5 000zł dolaczyc Pamietam, ze 2 albumy wyslalem i wygralem!! 2 [...]

[...] 180 na Fight Island w Abu Zabi z innym debiutantem, Gruzinem Guramem Kutateladze. Mimo bardzo dobrego występu, „Gamer” niestety zanotował pierwszą porażkę w karierze. Oto, jak Gamrot skomentował swoją przegraną. Mateusz Gamrot (17-1 MMA, 0-1 UFC) przegrał z Guramem Kutateladze (12-2 MMA, 1-0 UFC) przez kontrowersyjną niejednogłośną decyzję po [...]

[...] trzeba sily w to wlozyc. a 30 kilo wiecej to juz spore wyzwanie. Ogolnie kiedys sie wiele glupich zakladow robilo typu 300kg w martwym gdzie zapomnialem pasa zalozyc a jak sie kapnalem to juz bylo po podniesieniu tego z wielkim trudem i kocim grzbietem i 2 dni w lozku lezenia tak bolaly plecy. Innym razem pelne przysiady tez zaklad 150 kg i [...]

[...] teraz czas na zwycięstwo Trenując pod okiem trenera, którego mantrą od dawna jest „wygraj albo się naucz”, Johnny Walker twierdzi, że odbył już wystarczająco dużo lekcji, jak na razie. Walker walczył ostatnio w październiku, ponosząc porażkę przez decyzję w swojej pierwszej walce wieczoru w UFC, przegrywając z Thiago „Marretą” Santosem. Mimo [...]

henik1293 - zle mnie zrozumiales. nie uwazam, ze suplement jakis ma zmyslone ilosci witamin - tylko, ze faszerowanie się suplementami ktora mają zwielokrotnine dawki witamin i mienralow jest bezsensu. przeczytaj jeszcze raz mojk poprzedni post mając to na uwadze bralem animal paka - wygralem swego czasu caly zestaw animali - bo za takie pieniadze [...]

ja niedawno stoczylem swoje pierwsze walki na zawodach :) dopiero 3 walki mialem z czego 2 wygralem:) a moja ulubiona technika to low-kick :) a walki byly ogolnie spoko :) jak wchodzilem na mate to sie troche stresowalem ale jak sie walka rozpoczela to wszystko sie w miare kleilo :)

[...] na zlotych rekawicach w krakowie polamalem kostki srudrecza ale walke i tak na punkty wygralem ehhe nawet nieczulem ze mam reke polamana (adrenalina) ehhe i dopiero jak rekawice zciana i trenerek to zobaczylem dziwny krztalt dloni ehheh o tamtego czasu trenuje karate kyokushin ni i wlasnie teraz bylem na cyklu i jak sie zacznie nowy [...]

[...] ale cóż począć o tym że będzie wyciskanie i przysiad połową własnej wagi dowiedzieliśmy się 10 min przed zawodami każdy przygotował się na 1 powtórzenie na maksa, gdybyśmy wiedzieli tak jak chłopaki w Krakowie że tak to będzie wyglądać wcześniej to wyniki byłyby znacznie lepsze ale dobre i to wygrałem troszku odżywek i właśnie je testuje...

[...] i Eq żaden problem,treningi się różnią ale da się to pogodzić.jestem zwolennikiem koszul ale tylko 1-ply i zasad IPF (ale nie twierdze że sam nie sprobuje wielowarstwowej za jakiś czas) chociażby dla wyniku i porównania,Każdy kto twierdzi że to koszula daje wynik powienien najpierw sam spróbować ubrać i założyć chociaż 30kg więcej niż raw,wtedy [...]

[...] dostał kopnięcie ushiro geri (po prostu obrotówka na korpus) i widać było że to odczuł. Odstęp między pierwszą a drugą walką był zaledwie 10 minut... Początek walki jak najbardziej dla mnie, taktyka była taka aby cały czas napierać i okopywać wykroczną noge przeciwnika. Niestety dostałem high kicka na głowe lekko mnie zamroczyło i [...]

[...] miesiąca. Zmiana w diecie. 2800///B-160///WW-360///T-80 zamieniam na 2800///B-200///WW-410///T-40 Ze zbilansowanej diety przejdę na low fat, bez zmiany kaloryki i zobaczę jak mi będzie szło. Po tygodniu zarzucę spalacz, który wygrałem w konkursie i porównam oba tygodnie. Nigdy nie u używałem takich suplementów, zobaczę czy warto. Jutrzejsze [...]

[...] walce w trylogii. Paul Felder nie przeszedł oficjalnie na emeryturę, ale w tym momencie mówi, że chce dużych walk, jeśli miałby wrócić do klatki. Felder pracuje również jako spiker UFC i po zwycięstwie Barbozy nad Amirkhanim na UFC Fight Island 5, zarówno Felder jak i Barboza rozmawiali ze sobą przez siatkę. Rozmawiając z dziennikarzami po [...]

panowie, zapodajcie jakies fotki. jestem ciekaw jak to wyszlo na zdjeciach, bo same zawody byly spoko, mimo ze nic nie wygralem

[...] posadzilem goscia 3 razy w I rundzie i sedzia przerwal walke. W III walce niestety przegralem. W I rundzie juz myslalem ze go mam. Trafilem go prawym prostym na gore a jak sie juz tylko bronil za podwojna garda to wsadzilem mu 3 potezne haki na watrobe. Bez kitu nie wiem jak on to przetrwal. Juz myslalem, ze to koniec. Pierwsza runda moja, [...]

[...] szczerze - kiedyś kupiłem l-glutaminę powder 400g Olimp + SWG4000 3000g (dokładnie czekolada) Olimp - gluta była taka granulkowana że nie skomentuje tego normalnie mesh400 jak nie patrzeć (były w środku kulki z glutaminy takiej wielkości mniej wiecej jak wasze tabletki AA 2300) gainer był smaczny - przyznam, ale jakoś dziwnie po każdej dawce [...]

No, jakby Fedor mial DWOCH FEDOROW (albo dwie sakramenckie sakuraby ) przeciwko sobie to Przedszkolaki i takie chudzinki jak te japonce gosc 2-5x wiekszy i do tego wiele razy lepszy zleje W kazdej regule sa wyjatki... Sam kiedys wystartowalem do dwoch frajerow i wygralem (drugi sie przestraszyl i tylko patrzyl jak jego kolega obrywa. Gosc [...]

No tak, ale obydwie strony się starają dążyć do dominacji i właśnie dlatego takie sytuacje jak opisana mają miejsce. A z ocenami co jest błędem taktycznym a co nie to byłbym ostrożny. Bo ja parę sparingów wygrałem właśnie w takiej "podwójnej" sytuacji (najczęściej po przerwaniu gardy albo jakimś przetoczeniu), a całkiem możliwe że [...]

kazdy klub ma wlasne kaski , owijki , rekawice a nawet szczeki jesli nie masz :) zebow nie stracisz jak masz gume i dostales z rekawicy wiem z doświadczenia zaciskasz mocno szczękę i walczysz proste ... Ja np po zawodach dostałem rękawice bo wygrałem i nawet frytkownice xDD :D na serio

[...] masy,celem jest tylko i wylacznie sila postawilem sobie to na poprzeczce 15kg i wiem o tym ze musze ciezko cwiczyc zeby byly dobre efekty diete mam moze nie dokonca ulozona jak najlepiej ale zanim zaczen cykl to juz bedzie wszystko ok. czekam na ostrowie teraz 4kg bo wygralem zaklad z kolega i stawka byla ostrowia jakie suple mozna dozucic do [...]